A Floresta Tropical – Amazónia – O pulmão do planeta terra!

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O pulmão do nosso planeta está em chamas, a pegar fogo literalmente, dá para vêr a partir do espaço, e já lá vão semanas! Para além desta triste notícia, espanta-me o facto de que grande maioria das pessoas no mundo (eu não fico de fora), não tinham sido informadas ao que se estava a passar na Floresta Amazónica, mesmo no início, quando tudo começou… até que a notícia começou a espalhar-se…

“A FLORESTA NÃO É UM RECURSO PARA NÓS, É A PRÓPRIA VIDA. É O UNICO LUGAR PARA NÓS VIVERMOS.”

EVARISTO NUGKUAG IKANAN

A protecção das florestas, a protecção à Floresta Amazónica é necessária. É muito importante que as florestas continuem a existir para a sobrevivência e continuação da raça humana. Perder a Floresta Amazónica significa, que teremos o aumento da emissão de carbono no mundo, favorecendo assim, o aquecimento global.

Nenhum desenvolvimento econômico pode ser mais importante do que proteger estas terras.

Se lembrarmos sempre que as florestas não precisam de nós, (muito pelo contrário, nós é quem presisamos delas), será mais fácil e simples começar a agir em prol da sua protecção. E se acha que isto não é importante, estão que continuemos a destruí-las, para que os nosso filhos, netos, bisnetos, trinetos possam um dia testemunhar, para depois contarem na primeira pessoa como será o futuro da humanidade, isso se ainda for possível à sobrevivência humana aqui no planeta terra.

Por isso que temos que nos informar melhor acerca desta causa, para podermos abraçá-la com conhecimento de causa e não só vivermos como se fóssemos ignorantes, sem ideias própria. Todos nós podemos fazer a nossa parte (desde que cada um faça um pouquinho) por um mundo melhor. Vamos pesquisar mais, vamos lêr mais, vamos perceber mais as causas e efeitos destes incêndios, como agir diante destas situações e como evitá-las. Vamos todos proteger as florestas porque sem elas hoje nós não estaríamos aqui!

É muito fácil fingir que nada se passa, quando não afecta-nos directamente, mas pense, que todo este estrago um dia cairá sobre os nossos ombros, e se o peso não cair em nós, garantidadmente que cairá nos ombros dos nossos… aí, talvez já será tarde para revertermos este quadro… e podemos não querer acreditar, mas o nosso teto está a desmoronar!

“DE QUE VALE ACORDAR TODAS AS MANHÃS, SE VOCÊ NÃO TEM O PROPÓSITO DE FAZER A SUA PARTE PARA MUDAR O MUNDO E TORNAR-SE UMA PESSOA MELHOR?”

NILZA MONTEIRO

Amazónia é a maior floresta tropical intacta do mundo, situada na América do Sul (Brasil), é um exemplo claro daquilo que chamamos de “biodiversidade”. Com mais de 2.6 milhões de quilómetros quadrados, que corresponde a 40% da América do sul, e tem uma extensão de 4.100 quilómetros (de rios).

Você sabia que a floresta Amazónica era tão rica assim?

▪50 porcento da comida do mundo vem da floresta Amazónica

▪A Floresta Amazónica é lar para mais de 24 milhões de pessoas só no Brasil, incluindo centenas de milhões de indígenas pertencentes a 180 grupos diferentes.

▪A região é casa para todas as plantas e espécies animais existentes na terra.

▪Aproximadamente 40.000 espécies de plantas encontra-se lá

▪Mais de 400 espécies de mamíferos habitam na Amazónia

▪Cerca de 3.000 espécies de peixes da água doce

▪Mais de 3.700 tipos de répteis

▪Quase 1.300 diferentes tipos de pássaros

▪Milhões de insetos habitam lá

▪20 porcento do oxigênio que nós respiramos vem da Amazónia

▪ Cerca de 400 tribus moram na Amazónia

▪Armazena o dióxido de carbono impedindo que entre na atmosfera e impulsione as mudanças climáticas

▪ Para além da sua diversidade inigualável de vida, a Floresta Amazónia desempenha um papel essencial na ajuda ao controle do carbono atmosférico de todo o planeta, 10 vezes mais as emissões globais anuais de combustível fósseis.

Motivos

▪O aquecimento global colabora para o aumento das temperaturas do oceano Pacífico, colaborando assim para a amazónia secar.

▪O desmatamento é responsável por cerca de 10 a 15 porcento das emissões globais de gases causadores do efeito estufa, deixando a região altamente inflamável, o que contribui para o aumento de incêndios. Isto significa, menos chuvas, logo, a erva fica mais seca e torna-se muito fácil de queimar e assim que se começa, é quase impossível de se controlar.

“NUNCA É TARDE PARA ENSINARMOS AS NOSSAS CRIANÇAS A PRATICAREM BOAS ACÇÕES A FAVOR DO MEIO AMBIENTE. COMECE AGORA, COMECE HOJE.”

NILZA MONTEIRO

Soluções

▪Aumentar a conscientização

▪Buscar mais informação sobre o assunto

▪Engajar em causas que defendam a protecção das florestas

▪Reduzir o consumo de carne e de produtos de proveniência animal

▪Plantar mais árvores

▪Acabar com o desflorestação

▪Desenvolver um plano de acção de prevenção ao fogo, com base na realidade actual

▪Criar mais espaços verdes

▪Adotar uma alimentação a base de plantas, ou seja menos carne

E você? Já fez a sua parte?

Espero que este conteúdo tenha sido útil para si, porque da minha parte, eu digo que aprendi imenso com toda esta informação.

Uma beijoka 😙 e até o próximo post.

Chamada de atenção aos holandeses pelo uso do aplicativo FaceApp

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FaceApp é um aplicativo que tornou-se popular já a algum tempo mas, viralizou nas últimas semanas. A app permite que os utilizadores enviem fotos e ponham filtros, com o intuito de transformá-las mostrando assim, como irão se parecer quando forem mais velhos ou até como eram quando mais novos.

Segundo a polícia holandesa, esta app não é segura porque não cumpre com a Legislação Europeia em matéria de Privacidade.

Escrevendo assim no Facebook:

“A FaceApp é produto de uma empresa Russa, e a sua política de privacidade não vai de acordo com a Legislação Europeia de privacidade e protecção de dados, portanto, usando esta app, um grande número de dados é recolhido, tanto como fotos, endereços de IP (sequência única de números separados por pontos que identifica cada computador usando o protocolo da internet para se comunicar em uma rede), dados específicos do seu smartphone e cookies também são colocados. Por este motivo, nós aconselhamos a todos os holandeses a removerem a FaceApp dos vossos telemóveis”.

E você, o que acha desta informação? Deixe aqui o seu comentário.

Beijokas 😗

Chiveve – O mais novo Restaurante Luso-Moçambicano em Lisboa

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Alguns irão concordar e outros não, isso é normal! Mas a verdade é que o Restaurante Chiveve está a fazer um sucesso tremendo, e eu, cá estou hoje, para inaltecer ainda mais aos donos deste espaço, pelo trabalho lindo que estão a fazer.

Visite o Restaurante Chiveve

Chef Sheila Abreu 😊

Localizado na zona centro de Lisboa, o espaço é acolhedor, tem um toque rústico-moderno, e a atmosfera é fantástica. Chiveve abriu a menos de um ano, mas já dispensa apresentações, e vem conquistando o seu público através da sua “boa comida”, do seu “bom atendimento”, e da “sua simpatia”.

O conceito da cozinha é de raíz, Moçambicana e Portuguesa, com serviços de almoços, jantares e take-aways que são projectados, compostos e preparados ao pormenor pela Chef Sheila Abreu e pelo seu esposo Edner Abreu. Para além da carta variada e diversificada de pratos, existe também no Chiveve, uma carta extensa de vinhos, e sobremesas de comer com os olhos. 😊

Chef Sheila Abreu e Edner Abreu 😊

Em 2018, participaram da rota dos vinhos e petiscos do Alentejo, que decorreu em Lisboa de 29 de Setembro a 13 de Outubro.

Galeria: Chiveve

Morada: Rua Filipe Folque 19, 1050-133 – Lisboa – Saldanha

Horários: aberto de segunda-feira a sábado: 10horas até às 22horas

Website: Chiveve Restaurante

Pesquisar: The Folk , Zomato e TripAdvisor

Contactos: 218036347 ou 925390028

Espero que este conteúdo tenha sido útil para si!

Beijokas 😘😘

Quando o desespero tem um nome РCiclone Idai: Beira-Mo̤ambique

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Foto: ft.com (região centro de Moçambique)

Eu queria vir para aqui antes, para falar de Moçambique, e particularmente do Ciclone Idai que ocorreu na cidade da Beira, a cidade onde nasci e cresci, confesso que custou-me imenso escrever este post porque é inevitável falar da “minha cidade” sem envolver emoções… sem me lembrar da minha infância “BOA”, da minha primeira escola, e do tempo que o meu pai conseguia me fazer feliz só com um “sorvete”… Infelizmente a cidade que tenho na memória desapareceu, e, se calhar, nunca mais será a mesma! Foi mesmo por isso que precisei de tentar digerir esta notícia mesmo sabendo que se tratava de algo indigesto e não me restando alternativas, respirei fundo para ganhar coragem e forças para estar aqui agora a escrever algo sobre… apesar de parecer um pouco tarde!

⭕ Moçambique 🇲🇿

Beira é uma cidade Moçambicana, capital da Províncias de Sofala, conta com mais de 530mil habitantes. É uma cidade portuária do Canal de Moçambique (parte do oceano índico localizado entre a costa da Africa Oriental e Madagáscar), está localizada no centro do país, e tem a categoria de segunda maior cidade de Moçambique.

Moçambique-Beira

O Ciclone Idai atingiu a região centro de Moçambique (a 14 de Março), o Malawi e o Zimbabwe (a 16 de Março). Foi considerado um dos piores ciclones tropicais com tamanha dimensão a afectar parte de África no hemisfério sul até à data, alcançando o pico de intensidade com ventos máximos sustentados de 220km/h, classificado como “muito forte” (de categoria A) acompanhada também de muita chuva, que veio a causar estragos incalculáveis!

Segundo os dados oficiais do governo de Moçambique, mais de 602 pessoas morreram em Moçambique, 344 pessoas no Zimbabwe e 59 em Malawi e além disso há 1.522 feridos e 112.000 casas destruídas e inundadas.

Children in a makeshift shelter near Harare, Zimbabwe. Cyclone Idai has displaced thousands in southern Afric

Segundo as Nações Unidas, 1,85 milhões de pessoas precisam de assistência urgente. Perto de 131.000 pessoas foram desalojadas, e embora tenha sido reativado o fornecimento de água pública, a maior parte das comunidades  ainda não tem acesso a água potável e eletricidade. Mais de 715 hectares de terra (para o cultivo) foram destruídas. Fora da cidade de Beira ainda há muitas áreas isoladas com falta de assistência.

O segundo, da esquerda para direita: Plácido Baptista Monteiro Júnior (meu irmão)
World Food Programme РNa̤oes Unidas

Neste momento qualquer ajuda será bem-vinda, Moçambique, Malawi e Zimbabwe precisam urgentemente da ajuda de todos“.

Campanha de vacinação

A situação crítica em Moçambique permanece, e com a falta de água potável aumentam os casos de doenças e contaminações.

Já foram confirmados 1.400 casos de cólera (a doença é propagada através da água e alimentos contaminados). A equipe dos Médicos Sem Fronteiras não medem esforços para prestar atendimento necessário aos pacientes na Beira e esperam um aumento de casos de outras doenças transmitidas pela água, como: da malária, infecções da pele e das vias respiratórias.

Já se sentia em Moçambique uma grande insegurança alimentar, e agora com o Ciclone Idai , este problema agravou-se ainda mais, sendo classificado pelo Programa Alimentar Mundial das Nações Unidas como a emergência de mais alto nível.

A Organização das Nações Unidas (ONU) já começou , com o programa de vacinação oral contra a cólera nas regiões afectadas pelo Idai, prevendo a administração de 900 mil unidades.

“A desnutrição e a cólera estão interligadas”, disse Jamie McGoldrick, coordenador humanitário da ONU para o Iêmen, ao Washington Post. “Pessoas enfraquecidas e famintas são mais propensas a contrair cólera, porque a cólera tem maior probabilidade de florescer em lugares onde a

desnutrição existe”

Membros da World Food Programme (no meio da foto: Plácido Baptista Monteiro Júnior, meu irmão)

Segundo o INGC, o ciclone Idai provocou danos em 3.318 salas de aulas, com 150.854 alunos prejudicados, dados que se mantêm relativamente ao balanço anterior. Ciclone Idai destruiu 62 mil casas e ajudas não estão a chegar aos bairros pobres do interior da cidade da Beira.

Aqui abaixo deixo os nomes de algumas organizações que eu acredito serem capazes de fazer a diferença!!

Se doarmos todos um pouco, poderemos ajudar às vítimas do Ciclone Idai em Moçambique, Malawi e Zimbabwe.

Faça a sua doação aqui! 👇

RODE KRUIS

DOCTORS WITHOUT BORDERS

WORLD FOOD PROGAMME

UNICEF

Obrigada por ter ficado comigo até aqui!

As melhores lojas de roupa Vintage em Amsterdam

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Vamos lá falar um pouco sobre “fazer compras” ! Quando digo fazer compras, NÃO me refiro às compras pela internet, falo aqui, da forma tradicional de fazer compras, isto é, dirigir-se a uma loja física para comprar algo, com a possibilidade de experimentar as roupas e caso na loja não haja o seu tamanho, a textura que procura, ou a sua côr preferida, seja o que for, você pode simplesmente trocar de loja, deslocando-se assim para a segunda e depois para a terceira, e assim sucessivamente… de loja em loja!

Você gosta de fazer compras ??

Que pergunta né?? Quem não gosta de comprar, principalmente calçado, vestuário, acessórios …? Se você não gosta, deixe AQUI 👇 um comentário porque eu quero dar-te os parabéns hahahaha. Muitas pessoas adoram fazer compras, mas nem todas fazem de forma consciente, e é aí onde eu quero chegar… mas para falar a verdade ninguém nos ensina a fazê-lo (de forma consciente). Eu sou apologista de que deve-se sempre fazer compras de forma consciente, isto é, avaliando com cuidado se a peça que se pretende comprar irá realmente fazer alguma diferença na nossa vida, se não, porquê comprá-la? De uns anos para cá eu decidi que não iria comprar mais coisas, mas confesso que o ano passado, foi o ano que me surpreendi comigo mesma, não comprei nadaaaa, literalmente!! As únicas coisas novas que tive foram prendas que ganhei ao longo do ano e foi aí que eu descobri que afinal das contas, não preciso de mais nada e mais uma mala ou menos dois pares de sapatos não me vão fazer diferença nenhuma!

Quer saber quais são os dois segredos que eu sempre uso para não cair na tentação de comprar por impulso? Aponta aí 😊 Primeiro: não entre numa loja sem objectivo (isto é para complementar o primeiro parágrafo), só para “apreciar” ?? NÃO! Segundo: sempre que quiser comprar algo, se for por exemplo um sapato, pergunte-se, quantos pares de sapatos você tem em casa? lembre-se também dos (sapatos) que você já não usa ou dos que usou muito pouco, muitas vezes, por não usá-los, talvez já nem se lembra que os tem… e eu posso apostar consigo que concerteza a sua resposta vai lhe desmotivar a comprar qualquer coisa que seja, só por comprar. Aposto!!

Bem, a ideia deste post não é de forma nenhuma tentar convencer alguém a parar de ir às compras, como deve concordar comigo, sabe muito bem ir às compras de vez em quando, e desde que realmente precise do que vai comprar, por que não?? Só não se esqueça do meu conselho!! 😉

Sem mais conversa… Vamos ao que me trouxe para aqui!!

Já se foi o tempo que comprar roupa de segunda mão (vintage) era sinônimo de ser maltrapilho. De uns anos para cá, a roupa vintage tem feito muito sucesso e o melhor de tudo, são roupas que dão para se aproveita e tem sempre aquele toque de estilo, diferente e autêntico. Nestes espaços (lojas) é possível voltar ao passado com muito charme e elegância. Esta tendência está a crescer cada vez mais em todo mundo e Amsterdam, claro, não fica de parte!! Das lojas que vou falar agora, algumas delas existem também noutras cidades (Holanda). Eu irei falar das lojas que conheço e que estão precisamente localizadas no centro de Amsterdam. Normalmente a distância é bem curta entre uma e outra dando perfeitamente para se fazer a pé.

Vamos começar 😊

Zipper

É uma das maiores, se não a maior loja de roupa vintage em Amsterdam, a loja é tão grande que uma parte dela está localizada no piso subterrâneo, sendo este piso somente para roupa vintage e a outra parte que está localizada no piso térreo onde se encontra abarrotado de acessório. A loja muda o stock conforme a tendência actual, de acordo com a temporada.

Morada: Huidenstraat 7, 1016 ER Amsterdam

Website: www.zippervintageclothes.com

Kilo Shop

O conceito desta loja é exatamente como o nome diz, kilo shop, as vendas são feitas ao kilo. Basicamente, escolhes as peças, pesas e pagas, simples assim! E dependendo do tipo, ou da qualidade de peça existem etiquetas de cores diferentes.

Morada: Jodenbreestraat 158, 1011 NS Amsterdam, Eesrte van de Helstraat, 11 – Amsterdam

Website: Kilo Shop

Vintage Jungle

Localizada na doce zona chamada jordaan (é a área da cidade de Amsterdam onde antigamente habitavam os judeus). Aqui as vendas são inclinadas somente para dois tipos de vestuário nomeadamente: vestidos e casacos. E um tipo de acessórios nomeadamente: malas vintages.

Morada: Tweede Anjeliersdwarsstraat 15, 1015 NS – Amsterdam

Website: Vintage Jungle

Rumors Vintage & Design

Especializados na roupa de inverno e com excelente qualidade, a rumors está aberta todos os dias do ano.

Morada: Haarlemmerstraat 99, 1013 EM Amsterdam

Website: Rumors Vintage

Time Machine Vintage

Quer vêr roupas de todas a cores e estilos? A time machine é a loja ideal para isso! A coleção é mais voltada aos anos 70s e 80s e aqui pode-se encontrar diversos tipo de peças e para todas as ocasiões desde roupas para festivais até as casuais.

Morada: Nieuw Hoogstraat 5, Amsterdam

Website: Time Machine Vintage

We Are Vintage

Esta loja normalmente vende peças apartir dos anos 1970s até os 2000s. A colecção muda conforme a temporada, e aqui você pode encontrar muita roupa de desporto, roupa mais formal e muita roupa casual também. Ahh e claro, muitos mas muitos acessórios.

Morada: Kinkerstraat 193 – Amsterdam, Eerste van Swindenstraat 43, Amsterdam

Website: We AreVintage

Carnaby Street

Esta loja tem um diferencial, é a combinação de loja de roupa vintage e galeria de arte, imagina só que ideia fantástica! Eu adoro este tipo ideias modernas e funcionais. Na Carnaby Street você pode comprar peças exclusivas e únicas, só para si.

Morada: Albert Cuypstraat 99, 1072 CR Amsterdam (localizado junto ao famoso mercado “Albert Cuyp Market” em Amsterdam).

Webside: www.albertcuyp-market.amsterdam

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Beijoka grande 😘

7 Livros que literalmente mudaram a minha vida!!

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Muitas pessoas perguntam-me, por que é que eu não falo sobre mim no meu blog… a resposta é muito simples, o conceito deste blog sempre foi desde o princípio falar do lifestyle na Holanda e tudo aquilo que este tema (lifestyle) engloba. Sobre a minha vida, você pode sempre perguntar o que quiser saber que eu estarei sempre pronta a responder. Ficamos assim combinados? 😉😊

Bem, neste post, eu quero falar um pouco de algo que eu gosto muito… livros! Como não amar né?? Ahhh 🤗! E melhor ainda, não quero falar de um livro qualquer, eu quero falar “dos livros” que para mim são e sempre serão especiais porque marcaram e mudaram de verdade a minha vida! Livros estes que me transformaram na pessoa que sou hoje, que mudaram completamente a minha forma de pensar, que ensinaram-me a escolher priorioridades de hoje para alcançá-las amanhã, que mostraram-me que as coisas não acontecem do dia para noite, que nem tudo é o que parece, com eles aprendi também a poupar mais dinheiro e principalmente, aprendi a pensar duas vezes antes de comprar algo por impulso, com eles aprendi a não perder tempo com coisas mínimas, aprendi também que a vida não é uma corrida, para vêr quem chega primeiro na frente, ensinaram-me a ficar mais atenta ao que acontece à minha volta, ensinaram-me a desfrutar da minha própria companhia e dessa forma, aprendi a gostar de estar em silêncio, ensinaram-me a encarar as coisas com mais leveza e aprendi a dizer não, quando é necessário, aprendi a olhar mais nos olhos… e aprendi também, a pedir ajuda, quando preciso! Com todo este aprendizado, acredita, hoje eu sou uma pessoa melhor. Se mudou a minha vida, talvez venha a mudar a sua também!!

Vamos lá continuar?

“Apenas deveríamos ler os livros que nos picam e que nos mordem. Se o livro que lemos não nos desperta como um murro no crânio, para que lê-lo?”

(Franz Kafka)  

Aqui eu trago uma compilação dos meu favoritos, ainda faltam alguns, mas por agora, eu escolhi estes!

Proud – Ibtihaj Muhammad

Vivendo o meu sonho Americano!

Jovem, muçulmana, esgrimista, autora deste livro “Proud” , conta a sua história de superação! Aqui ela fala do porquê que teve que pegar em uma espada quando tinha 13 anos de idade, fala das suas crenças muçulmanas, o que ela teve que passar na escola e sobre a hostilidade anti-muçulmana que vivenciou. Foi a primeira norte-americana a competir e a ganhar uma medalha enquanto usava hijab (o véu usado frequentemente pelas mulheres islâmicas para cobrir a cabeça). E ela diz, ” a minha esperança é que você encontre a sua própria espada para usar de uma forma que lhe traga felicidade e sucesso, e que a palavra ‘NÃO’ se torne sua motivação para avançar”. Vale muito a pena lêr!

O Alquimista – Paulo Coelho

Vá sempre em busca da sua lenda pessoal!

Este livro, é tão especial!! São daqueles que posso lêr e reler várias vezes, e não me canso dele!

Recorda a importância de perseguirmos os nossos sonhos sejam eles qual for e de ouvir a voz do coração. Trata-se de encontrar a sua lenda pessoal, independentemente dos obstáculos que venham a surgir! A história começa com a jornada de Santiago, um pastor e a sua busca espiritual. As pessoas que ele conhece, os presságios que encontra, e muito mais coisas que podemos relacionar as nossa vida. Este livro para mim é o número um, neste conjunto dos livros que mudaram a minha vida, é um tesouro! Se você está a procura de algo que realmente lhe toque a alma, então já o tem! Leia e não vai se arrepender!

Pai Pobre Pai Rico – Robert T. Kyosaki

Os segredos sobre dinheiro que os ricos ensinam aos seus filhos РE a classe m̩dia desconhece!

Neste livro, o autor discorda do velho e bom conselho que todos tivemos, que diz o seguinte: ” vai para escola, tira notas altas e depois, mais para frente, procura um emprego seguro”, porque a boa formação e os bons resultados acadêmicos nos dias de hoje não bastam para garantir o êxito e nem para se ter o controle pessoal do próprio destino financeiro. Então, o autor propõe que todos, todos sem exceção de idade, deixem de ser analfabetos financeiramente e comecem a ter uma educação financeira para aprenderem como aplicar e cuidar do seu próprio dinheiro de forma correcta. Se quer aprender um pouco mais sobre finanças, como diferenciar os ativos dos passivos e aprender a gerir mais o seu dinheiro, este livro com certeza que é para si!

Propósito – Sri Prem Baba

A coragem de ser quem somos!

Este livro é mais voltado para a espiritualidade e autoconhecimento. Na minha opinião, este é um livro que todo aluno deveria lêr, devido a tamanha sabedoria que existe nestas entrelinhas. O autor faz-nos algumas perguntas como por exemplo: Porque existimos? Qual é a nossa missão na vida? Que propósito tem a nossa passagem na terra? O autor desafia-nos a reconhecermos as nossas imperfeições e sermos autênticos, deixando deste modo as máscaras caírem, inclisive as nossas partes defeituosas que tanto tentamos esconder! Aqui o Sri Prem Baba propõe o despertar do “EU AUTÊNTICO” que existe dentro de cada um de nós! Prometo que este livro vai lhe fazer vêr as coisas sob uma nova perspectiva!

O Essencialismo – Greg Mckeown

Aprenda a fazer menos mas melhor!

Este livro faz-nos colocar um ponto de interrogação em cada movimento que damos, daquelas coisas que fazemos sem pensar, ou seja, no piloto “automático”! Aqui, o autor ensina-nos estratégias para termos foco naquilo que verdadeiramente importa, fazendo-nos perceber quanto tempo perdemos com coisas insignificantes. Se você anda assim, então tira um tempinho e leia este livro, vai lhe aguçar o “foco” , tornando-lhe assim, mais concentrado e atento!

Os Originais – Adam Grant

Como os inconformistas mudam o mundo!

Neste livro o autor conta histórias e constrói conceitos de originalidade, para que nos tornemos mais criativos e inovadores, gerando dessa forma ambientes que favoreçam e façam a originalidade florescer. É um livro de leitura fácil, e é mesmo desafiador, especialmente para quem quer começar a pensar fora da caixa, ou seja, fora dos padrõe que chamamos de “normais” !

Sapiens – Yuval Noah Harari

Breve História da Humanidade!

No Sapiens, é feita uma análise de todo o processo de evolução da humanidade, desde as espécies humanas que coexistiam na idade da pedra, passando pela revolução agrícula, científica, industrial, tecnológica até a política do século XXI que nos transforma em Deuses capazes de criar e destruir! Aqui o Yuval Harari faz questão de frisar o quão insignificante os seres humanos são, diante de toda a grandeza que temos à nossa volta. Este é um livro muito interessante e único, que todos deveriam lêr, para percebermos um pouco mais de onde viemos. A pergunta que fica é a seguinte: Qual será a nossa próxima grande revolução? Será robótica?

Espero que o conteúdo tenha sido útil para si e o mais importante, que lhe incentive a lêr mais!! 😊

Se tiver alguma sugestão para mim, deixe nos comentário!

Beijokas 😘

A tradição do mergulho gelado no primeiro dia do ano na Holanda!!

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Como é de praxe, no dia 1 de Janeiro, os holandeses vão a praia dar o primeiro mergulho (gelado) do ano, esta prática é chamada de nieuwjaarsduik, digo “gelado”, porque nesta altura as temperaturas estão muito baixas, por volta de 2 graus ou menos e nem por isso os intimida! O objetivo deste ritual é de renovar as energias para o novo ano que acaba de começar.

Este ano, esperava-se entre 52.000 a 60.000 mergulhadores, isso falando no geral de todos os 132 locais de mergulho na Holanda, um dos mais escolhidos pelos fanáticos é a praia de Scheveningen que fica na costa ste do país e Zandvoort, também uma cidade costeira holandesa a oeste de Amsterdam. Segundo as pesquisas feitas pela Unox, empresa esta que organiza este evento todos os anos juntamente com a Fundação de Mergulhos do Ano Novo, em conjunto criam condições para que os participantes após o mergulho tenham algo quente para ingerir de modo que voltem a recoperar rapidamente a temperatura normal do corpo, como: toalhas grossas, sopas, chocolate quente e outras bebidas quentes, e há sempre uma banda escolhida pelo público por lá a tocar.

A Fundação de Mergulhadores disse que “o número de participantes cresce um pouco a cada ano”.

O fundador do primeiro mergulho do ano novo holandês foi o treinador de natação, Van Batenburg, de 87 anos em 1960.

Assista o vídeo!!

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Beijokas 😘😘