A maior garagem de bicicletas do mundo abriu em Utrecht-Holanda com 12.500 espaços de estacionamento!

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Utrecht, é conhecida como a cidade mais antiga da Holanda, situada no coração do país, esta ocupa o 4° lugar na lista das maiores cidades. É famosa por ser a cidade da Cultura e do conhecimento, pois é em Utrecht onde está localizada uma das Universidades mais conceituadas da Holanda (Universidade de Utrecht), a Torre Dom (a maior e a mais antiga torre de igreja nos Países Baixos), os canais, museus e muito mais…

A MAIOR GARAGEM DE BICICLETAS DO MUNDO

A garagem de Utrecht abriu na segunda-feira com 12.500 espaços de estacionamento, incluindo 480 espaços com larguras maiores para outros tipos e modelos diferentes de bicicletas, sendo assim, os números não deixam mentir e, concerteza que esta garagem tornou-se a maior do mundo, batendo o anterior recorde mantido até pouco tempo pela garagem de bicicletas de Tokyo na qual tem somente 9.400 espaços estacionamento.

Os ciclistas com deficiência e os com assinatura, poderão estacionam ao lado da ciclovia principal, já os demais podem optar por uma rampa lenta para o primeiro piso ou para o porão e estacionar lá as suas bicicletas.

O estacionamento foi gratuito durante às primeiras 24horas, depois passou a custar 1,25 euros (24horas).

Já aconteceu várias vezes de me esquecer aonde tinha estacionado a minha bicicleta e ter que perder tempo a andar à procura dela, nesta garagem isto não irá acontecer, porque esta já foi projectada para suprir certas lacunas que as garagens normais (antigas) ainda apresentavam e o diferencial é que existem lá sinais electrónicos para indicar espaços livres, e não só, também pode-se vêr números grandes escritos no chão, ou perto das cremadilhas, para ajudar-nos a identificar as nossas bicicletas.

A garagem foi desenhada para que todos passamos nos sentir seguros, afinal a segurança está primeiro lugar certo? Com isto, ums série de facilidades foram apresentadas neste novo conceito moderno de “estacionamento de bicicletas” : há luz em toda parte, asim você pode olhar para todos os níveis e ângulos em lugares diferentes e além disso, o espaço é todo vigiado por câmeras.

Espera-se que na maior garagem de bicicletas do mundo, todos os lugares sejam ocupados rapidamente e para fazer face a tanta demanda, posssivelmente vai se precisar de mais 30.000 espaços nas imediações da cidade de Utrecht (neste momento existe 22 mil espaços de estacionamento pela Utrecht inteira).

Depois diz-me o que achou deste conteúdo.

Uma beijoka 😘

Chamada de atenção aos holandeses pelo uso do aplicativo FaceApp

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FaceApp é um aplicativo que tornou-se popular já a algum tempo mas, viralizou nas últimas semanas. A app permite que os utilizadores enviem fotos e ponham filtros, com o intuito de transformá-las mostrando assim, como irão se parecer quando forem mais velhos ou até como eram quando mais novos.

Segundo a polícia holandesa, esta app não é segura porque não cumpre com a Legislação Europeia em matéria de Privacidade.

Escrevendo assim no Facebook:

“A FaceApp é produto de uma empresa Russa, e a sua política de privacidade não vai de acordo com a Legislação Europeia de privacidade e protecção de dados, portanto, usando esta app, um grande número de dados é recolhido, tanto como fotos, endereços de IP (sequência única de números separados por pontos que identifica cada computador usando o protocolo da internet para se comunicar em uma rede), dados específicos do seu smartphone e cookies também são colocados. Por este motivo, nós aconselhamos a todos os holandeses a removerem a FaceApp dos vossos telemóveis”.

E você, o que acha desta informação? Deixe aqui o seu comentário.

Beijokas 😗

Chiveve – O mais novo Restaurante Luso-Moçambicano em Lisboa

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Alguns irão concordar e outros não, isso é normal! Mas a verdade é que o Restaurante Chiveve está a fazer um sucesso tremendo, e eu, cá estou hoje, para inaltecer ainda mais aos donos deste espaço, pelo trabalho lindo que estão a fazer.

Visite o Restaurante Chiveve

Chef Sheila Abreu 😊

Localizado na zona centro de Lisboa, o espaço é acolhedor, tem um toque rústico-moderno, e a atmosfera é fantástica. Chiveve abriu a menos de um ano, mas já dispensa apresentações, e vem conquistando o seu público através da sua “boa comida”, do seu “bom atendimento”, e da “sua simpatia”.

O conceito da cozinha é de raíz, Moçambicana e Portuguesa, com serviços de almoços, jantares e take-aways que são projectados, compostos e preparados ao pormenor pela Chef Sheila Abreu e pelo seu esposo Edner Abreu. Para além da carta variada e diversificada de pratos, existe também no Chiveve, uma carta extensa de vinhos, e sobremesas de comer com os olhos. 😊

Chef Sheila Abreu e Edner Abreu 😊

Em 2018, participaram da rota dos vinhos e petiscos do Alentejo, que decorreu em Lisboa de 29 de Setembro a 13 de Outubro.

Galeria: Chiveve

Morada: Rua Filipe Folque 19, 1050-133 – Lisboa – Saldanha

Horários: aberto de segunda-feira a sábado: 10horas até às 22horas

Website: Chiveve Restaurante

Pesquisar: The Folk , Zomato e TripAdvisor

Contactos: 218036347 ou 925390028

Espero que este conteúdo tenha sido útil para si!

Beijokas 😘😘

Quando o desespero tem um nome – Ciclone Idai: Beira-Moçambique

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Foto: ft.com (região centro de Moçambique)

Eu queria vir para aqui antes, para falar de Moçambique, e particularmente do Ciclone Idai que ocorreu na cidade da Beira, a cidade onde nasci e cresci, confesso que custou-me imenso escrever este post porque é inevitável falar da “minha cidade” sem envolver emoções… sem me lembrar da minha infância “BOA”, da minha primeira escola, e do tempo que o meu pai conseguia me fazer feliz só com um “sorvete”… Infelizmente a cidade que tenho na memória desapareceu, e, se calhar, nunca mais será a mesma! Foi mesmo por isso que precisei de tentar digerir esta notícia mesmo sabendo que se tratava de algo indigesto e não me restando alternativas, respirei fundo para ganhar coragem e forças para estar aqui agora a escrever algo sobre… apesar de parecer um pouco tarde!

⭕ Moçambique 🇲🇿

Beira é uma cidade Moçambicana, capital da Províncias de Sofala, conta com mais de 530mil habitantes. É uma cidade portuária do Canal de Moçambique (parte do oceano índico localizado entre a costa da Africa Oriental e Madagáscar), está localizada no centro do país, e tem a categoria de segunda maior cidade de Moçambique.

Moçambique-Beira

O Ciclone Idai atingiu a região centro de Moçambique (a 14 de Março), o Malawi e o Zimbabwe (a 16 de Março). Foi considerado um dos piores ciclones tropicais com tamanha dimensão a afectar parte de África no hemisfério sul até à data, alcançando o pico de intensidade com ventos máximos sustentados de 220km/h, classificado como “muito forte” (de categoria A) acompanhada também de muita chuva, que veio a causar estragos incalculáveis!

Segundo os dados oficiais do governo de Moçambique, mais de 602 pessoas morreram em Moçambique, 344 pessoas no Zimbabwe e 59 em Malawi e além disso há 1.522 feridos e 112.000 casas destruídas e inundadas.

Children in a makeshift shelter near Harare, Zimbabwe. Cyclone Idai has displaced thousands in southern Afric

Segundo as Nações Unidas, 1,85 milhões de pessoas precisam de assistência urgente. Perto de 131.000 pessoas foram desalojadas, e embora tenha sido reativado o fornecimento de água pública, a maior parte das comunidades  ainda não tem acesso a água potável e eletricidade. Mais de 715 hectares de terra (para o cultivo) foram destruídas. Fora da cidade de Beira ainda há muitas áreas isoladas com falta de assistência.

O segundo, da esquerda para direita: Plácido Baptista Monteiro Júnior (meu irmão)
World Food Programme – Naçoes Unidas

Neste momento qualquer ajuda será bem-vinda, Moçambique, Malawi e Zimbabwe precisam urgentemente da ajuda de todos“.

Campanha de vacinação

A situação crítica em Moçambique permanece, e com a falta de água potável aumentam os casos de doenças e contaminações.

Já foram confirmados 1.400 casos de cólera (a doença é propagada através da água e alimentos contaminados). A equipe dos Médicos Sem Fronteiras não medem esforços para prestar atendimento necessário aos pacientes na Beira e esperam um aumento de casos de outras doenças transmitidas pela água, como: da malária, infecções da pele e das vias respiratórias.

Já se sentia em Moçambique uma grande insegurança alimentar, e agora com o Ciclone Idai , este problema agravou-se ainda mais, sendo classificado pelo Programa Alimentar Mundial das Nações Unidas como a emergência de mais alto nível.

A Organização das Nações Unidas (ONU) já começou , com o programa de vacinação oral contra a cólera nas regiões afectadas pelo Idai, prevendo a administração de 900 mil unidades.

“A desnutrição e a cólera estão interligadas”, disse Jamie McGoldrick, coordenador humanitário da ONU para o Iêmen, ao Washington Post. “Pessoas enfraquecidas e famintas são mais propensas a contrair cólera, porque a cólera tem maior probabilidade de florescer em lugares onde a

desnutrição existe”

Membros da World Food Programme (no meio da foto: Plácido Baptista Monteiro Júnior, meu irmão)

Segundo o INGC, o ciclone Idai provocou danos em 3.318 salas de aulas, com 150.854 alunos prejudicados, dados que se mantêm relativamente ao balanço anterior. Ciclone Idai destruiu 62 mil casas e ajudas não estão a chegar aos bairros pobres do interior da cidade da Beira.

Aqui abaixo deixo os nomes de algumas organizações que eu acredito serem capazes de fazer a diferença!!

Se doarmos todos um pouco, poderemos ajudar às vítimas do Ciclone Idai em Moçambique, Malawi e Zimbabwe.

Faça a sua doação aqui! 👇

RODE KRUIS

DOCTORS WITHOUT BORDERS

WORLD FOOD PROGAMME

UNICEF

Obrigada por ter ficado comigo até aqui!

Como os holandeses comemoram a conclusão do Ensino Médio??

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Se você visitar os Países Baixos em meados de Junho, vai perceber algo diferente e engraçado! Esta é uma prática muito antiga, que nem mesmo os próprios holandeses sabem explicar bem quando foi que começou. Nesta altura do ano, os alunos do Ensino Médio ficam ansiosos para receber os resultados do Eindexamen (exames finais) e logo após tomarem o conhecimento dos mesmos, eles penduram as mochilas que usaram durante o “Ensino Médio” no mastro da bandeira junto à entrada de casa.

Isto mostra não só aos vizinhos, mas para quem quiser vêr, que alí, mora alguém que concluiu o Ensino Médio com sucesso, e que agora, está pronto para iniciar um novo ciclo da vida.

Espero que o conteúdo tenha sido útil para si, e não se esqueça de ficar atento às mochilas!

Beijokas 😊😙

Quer um conselho de amiga? Comece a meditar!

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A prática da meditação começou a fazer parte da minha vida, a praticamente 1ano e pouco, quando num belo dia, eu pensei que fosse ficar LOUCA… louquinha de pedra mesmo… Falando assim, até parace que estou a brincar, não estou não! Com a correria do dia-a-dia que atire a primeira pedra quem nunca se sentiu assim.

Eu já tinha ouvido muito falar de meditação e lido também sobre (Livro: Mindfulness – Para Quem Não Tem Tempo, do Autor: Osho – Prática de meditação e atenção plena para o quotidiano moderno), aliás, de uns anos para cá “meditar” é uma das palavras que mais se ouve por aí, acho que virou trend, mas brincadeiras à parte, foi mais ou menos assim (à força) que comecei a me interessar pela prática da meditação, já que ela em si, prometia muita coisa!

Foto: Nilza Monteiro

No princípio, eu fazia tudo que as regras da meditação mandavam, como sentar com as pernas cruzadas, etc, mas depois com o tempo eu fui fazendo as coisas do meu jeito, mas claro, sempre seguindo os princípios básicos.

Eu acredito que não se ensina a meditar, ensinam-se formas e métodos de o fazer. Pensando bem, não tem como ensinar, porque mesmo que eu lhe tente explicar os métodos todos que eu uso desde o princípio até o fim, nós podemos ter resultado diferentes! Por isso, se alguém tiver interesse em começar tem que ter paciência e aos poucos vai aplicando e ajustando de acordo com a seu progresso.

Foto: Nilza Monteiro

Um chá…

Se é obrigatório beber chá antes de meditar, claro que não! Eu gosto de beber um chá bem quentinho porque ajuda-me a relaxar a mente e os músculos. Você pode sempre experimentar para vêr se gosta ou não.

Comece com períodos curtos…

No princípio, convém começar com períodos curtos para se ir adaptando com o passar do tempo. Olha que até hoje, sempre que eu sento para meditar, independentemente do tempo disponível que tiver, é sempre muito difícil chegar ao estágio de relaxamento e equilíbrio total do meu corpo, porque demora uns minutos (muitos) para que eu me desconecte de tudo a minha volta e comece a relaxar! Pois, e a pergunta seria, então por que começar com períodos curtos? Porque para alguém que esteja a iniciar esta prática, o importante é adaptar-se primeiro para depois avançar para uma outra etapa.

Foto: Nilza Monteiro

O lugar favorito…

Este é um dos meus lugares favoritos para meditar, e não só, também para sentar e olhar a natureza, para lêr e para estar em silêncio. Adoro este lugar porque é cheio de “verde” e o lugar por si já transmite paz.

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É bom encontrar um espaço onde possamos ir sempre que precisamos de calma. Você também pode encontrar, desde que se identifique nele.

Um conselho…

Quando sentar para meditar, não tente controlar a sua mente, deixa fluir, vai reparar que a sua mente vai saltar de um pensamentos para o outro, como se fossem filmes de curta-metragem… não se preocupe com isso, deixa fluir… lembre-se sempre de prestar atenção na sua respiração e a medida que conseguir controlá-la, os filmes simplesmente param.

Foto: Nilza Monteiro

Objectivo…

A meditação tem como objectivo, o melhoramento da concentração, aumentando o estado de clareza mental e emocional.

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Esta prática também ajuda-me a estar no momento presente. Vivemos tanto a espera do futuro e a lamentar pelo passado que muitas vezes esquecemos do momentos mais importante, o presente. E é aí que a meditação entra.

Consequência…

Com isso, comecei a alimentar-me de forma mais saudável, a praticar mais exercícios, a apreciar mais a natureza, comecei a seleccionar mais as pessoas e principalmente as energias delas (não me interprete mal, mas a meditação deixa-te mais sensível a isto) e a fugir de tudo aquilo que para mim, soa como ruído. A impressão que eu tenho hoje, é que durante muitos anos, usei óculos embaciados!

Fotos: Nilza Monteiro

Para mim, que duvidei desta prática milagrosa, hoje eu digo, começar a meditar, foi uma das melhores decisões que eu tomei na minha vida até agora!

Espero que este conteúdo tenha contribuído de qualquer forma e ajudado aqueles que tenham interesse neste tema e não sabem como começar.

Beijokas 😘

O jardim de flores mais belo do Mundo!

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Se estava a espera de uma razão que o/a levasse a visitar os Países Baixos, então, aqui está!!

Keukenhof, não só é o jardim de primavera mais bonito do Mundo, como também é, o maior jardim de flores do Mundo. É conhecido por receber visitantes do mundo inteiro. Conta com mais de 7 milhões de flores como: tulipas (o dia Nacional da tulipa, é celebrado todos os anos no terceiro Sábado do mês de janeiro), narcisos, jacintos formando campos com mais de 32 hectares de cores vibrantes! Visitar o Keukenhof vai garantir-lhe uma experiência inesquecível para vida, e não só, também vai poder fazer fotografias fantásticas, só não se esqueça de se divertir porque é essa a ideia principal!

Fotos: Nilza Monteiro

Todos os anos, o jardim tem um tema diferente e o tema deste ano é ” Flower Power”.

Dentro do Keukenhof existem 3 pavilhões denominados: Oranje Nassau Beatrix e Willem-Alexander (assunto para outro post). Nestes pavilhões há sempre várias exibições de outras flores e plantas com a opção de venda das mesmas ao público em geral, entretanto, se quiser comer ou beber qualquer coisa por lá, também há lojas, cafés e WC’s (para saber mais veja o mapa abaixo).

Foto: Nilza Monteiro

Morada:

Stationsweg 166A, 2161 AM – Lisse – Países Baixos (Holanda)

Foto: Nilza Monteiro

Por quanto tempo o jardim estará aberto ao público?

Por se trata de um jardim de primavera, o período de abertura será de 59 dias, relativamente maior a do ano passado. No ano passado foram 53 dias, isso quer dizer que este ano há mais uma semana de bônus para quem tiver interesse em visitar o famoso Keukenhof.

Datas: 21 de Março – 19 de Maio de 2019

Foto: Nilza Monteiro

Como chegar?

De Amsterdam para Keukenhof, o melhor caminho é via Schiphol Aeroport (aeroporto de Amsterdam, o maior do país), de qualquer estação em Amsterdam o tempo de viajem é de praticamente 15-25 minutos de comboio (Saber mais no mapa abaixo).

Qual é o tempo de duração da visita?

Se quiser explorar o jardim de Keukenhof com calma, eu acho que no mínimo 3horas serão necessárias. Você pode sempre comprar os bilhetes online ou na bilheteria assim que chegar, mas tenha atenção aos horários porque só vendem bilhetes até as 18horas.

Horário de funcionamento : entre as 8:00 até às 19h:30

Preços : Adultos – € 17,00

Crianças (4anos -17anos) – € 8,00

Grupos (a partir de 20 pessoas) – € 14,75

Parque de estacionamento – € 6

Onde deixar as crianças?

Para as crianças há um grande parque infantil, um jardim zológico e outras modalidades de entretenimento como a caça ao tesouro (saber mais no balcão de informações) e labirinto, tudo isso espacialmente feito a pensar nos pequeninos. 😊

É acessível aos deficientes em cadeira de rodas?

Sim, é acessível aos deficientes em cadeira de rodas e igualmente aos WC’s. À entrada há sempre cadeiras de rodas disponíveis para quem precisar, pode-se encontrar cadeiras normais e elétricas.

O que mais pode-se fazer no Keukenhof?

Há sempre vários eventos e atividades, você pode arrendar uma bicicleta à entrada e ir fazer um passeio nos campos de bolbos (tem uma vista espetacular) ou pode fazer um passeio guiado de barco dando a volta ao Keukenhof inteiro, a viajem de barco tem a duração de 45minutos e os bilhetes são comprados junto ao moinho de vento (Mill), onde é o ponto de partida do barco e bem aí ao pé, existe um pequeno espaço para pic-nic’s. Veja o mapa 👇

Vale a pena visitar o Keukenhof?

Vale sim, vale muito a pena conhecer este lugar cheio de magia e romantismo. Prometo que não se vai arrepender!

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Espero que este conteúdo tenha de alguma forma transmitido valor para si, porque este é o meu objetivo.

Beijokas 😘